Я оказываю консультационные услуги как в краткосрочном формате, так и в долгосрочном - формате сопровождения.

Если проблема небольшая или локальная, она разрешается в течение одной простой консультации.

Если запрос клиента оказался глубинным, что на первый взгляд определить зачастую сложно, то это приводит к тому, что простая консультация перетекает в терапевтическую. Используются дополнительные техники, методики, упражнения и инструменты. Мы максимально пытаемся совместными усилиями разрешить волнующий вопрос в кратчайшие сроки. Это возможно при доверительном отношении обратившегося ко мне и активном его участии в рабочем процессе.

Иногда ситуации и темы, поднятые в процессе работы, действительно требуют дополнительной подготовки, ресурса, времени и сил для их разрешения, как со стороны консультанта, так и клиента.

Как правило, одной-двух консультаций будет достаточно, чтобы помочь вам разрешить любую несложную и неглубокую проблему, найти необходимое решение, получить новый взгляд на ситуацию.

Краткосрочный формат работы не является панацеей от всех проблем сразу. Он приносит временное облегчение. Вы должны понимать, что работа над собой - долгосрочный проект. Прорабатывая какие-то истории из прошлого, на поверхность поднимаются новые и новые слои, скрытые ранее в глубине бессознательных вод, как у айсберга, который постепенно тает.

С хроническими или застарелыми проблемами и многочисленными переживаниями простой или терапевтической сессией, к сожалению, будет не обойтись. От того, что копилось годами, увы, но не избавиться сразу или всего за 1-2 встречи. В таких целях подходит долгосрочный формат, где именно под вашу проблему мы совместно выбираем подходящих именно вам формат погружения и проработки.

В редких случаях, когда ваш запрос не подходит под мой профессиональный профиль, я могу отказать вам в консультации или рекомендовать обратиться к другому специалисту.

Зачем ко мне обычно приходят люди?

Ко мне обращаются для того, чтобы:

я послушала и услышала то, что не слышат другие (очень часто это то, что вы на самом деле имеете в виду);

и, исходя из услышанного, дала обратную связь, которая поможет вам измениться.

Да, эта обратная связь не всегда бывает приятной. Но то, в чём вы точно можете быть уверены, что я всегда честна со своими клиентами. Я предпочитаю говорить то, что вижу или слышу.

Может показаться, что это не всегда бережный и экологичный процесс, но это не так. В случае появления у вас острых реакций, я буду с вами рядом в этом процессе столько, сколько потребуется.

В сфере моей компетентности - исключительно помощь здоровым людям (без диагноза и явных клинических проявлений), которые столкнулись с определенными жизненными трудностями или сложностями, желающие изменить свое состояние или положение дел.

В работу не берутся клиенты с явными противопоказаниями и находящиеся в долгосрочной психотерапии у другого специалиста.

Перед тем, как вы придете ко мне на полевую консультацию, прошу вас ознакомиться с правилом психологической безопасности, подробнее прочесть о моих методах и возможностях, областях работы в разделе "Обо мне".

А также рекомендую, не ожидать много от себя и меня, "поля" и процесса. Ваши ожидания могут не оправдаться совсем. Но это абсолютно не значит, что ваша проблема не будет решена, или вы не получите никакого результата.