Кроличья Нора
Авторская Трансформационная Психологическая Игра
О чём игра?

Я приглашаю вас открыть двери в мир личных трансформаций и глубоких инсайтов через авторскую трансформационную игру «Кроличья Нора». Это великолепный, многофункциональный, универсальный игровой инструмент для работы с различными темами и жизненными ситуациями, в групповом и индивидуальном форматах, с детьми и взрослыми.

В психологическом смысле «Кроличья Нора» — это символ и метафора погружения в глубины собственного «я», туда, где скрываются наши истинные желания, скрытые от сознания. Спуститься в «Кроличью Нору» значит позволить себе выйти за привычные рамки восприятия, исследовать неизведанное и встретиться с самым настоящим собой — смелым, уязвимым и настоящим.

"Кроличья Нора" — это пространство, где реальность начинает терять свои границы, как портал в другой мир. Как Алиса, человек оказывается перед выбором: остаться в привычной зоне комфорта или смело шагнуть в неизведанное.
Вдохновленная этой идеей, я создала инструмент, который помогает исследовать наши внутренние лабиринты эмоций и мыслей. Что ждет вас в игре? Это зависит от каждого конкретного подопытного кролика, от его комплексов и накопленного жизненного опыта. Погружаясь в нору, вы столкнетесь с убеждениями, которые сдерживают вас и мешают вашему росту. С помощью ассоциативных карт вы увидите свою жизнь через призму новых перспектив и сможете пересмотреть привычные шаблоны поведения. Игра позволит не только проанализировать свои страхи, но и найти пути их преодоления, откроет новые горизонты возможностей.

«Кроличья Нора» предназначена для всех, кто хочет углубиться в свой внутренний мир, исследовать свою жизнь и найти ответы на волнующие вопросы. Эта игра будет полезна тем, кто ищет изменений и стремится к саморазвитию.
Шагните в «Кроличью Нору» и откройте для себя страну чудес, где вы сами станете автором своей реальности. Эта игра дарит вам возможность стать тем, кем вы всегда хотели быть, преодолевая преграды и открывая новые пути к счастью и успеху.

«Следуй за Белым Кроликом, и я покажу тебе, как глубока бывает Кроличья Нора!»

Год создания: 2019 г. Изменённый дизайн: 2025 г.
Художник элементов поля: Марина Исаева Дизайн игры: Анастасия Фотиева
  • Кому полезна и интересна игра?
    Этот инструмент может быть полезен в следующих случаях:
    - Поиск смысла жизни, предназначения и базовой функции;
    - Сценарии жизни (Родовые, Кармические, Личные);
    - Тайм-менеджмент и работа с временем;
    - Денежные вопросы;
    - Взаимоотношения;
    - Достижение цели и планирование;
    - Мотивация и целеполагание;
    - Поиск причины;
    - Принятие решений;
    - Психосоматические заболевания;
    - Поиск ресурсов;
    - Работа с травматическим опытом;
    - Самопознание и личностный рост;
    - Стратегия и поведение;
    - Работа с любой жизненной ситуацией;
    - Работа с эмоциями, убеждениями, действиями;
    И многое другое...


  • Какие проблемы, задачи решает игра в клиентских запросах?
    Данный инструмент имеет две консультативные задачи: диагностика и коррекция (терапия). На диагностическом уровне инструмент помогает изучить и глубже понять запрос клиента. В результате чего появляется возможность и его скорректировать через цепь осознаний и инсайтов, которые могут появляться за счет анализа значения карт или игровых действий.

    В основном формате работы инструмент используется как полноценная и самодостаточная трансформационная игра. В данном формате работы используется полный набор игры.

    Инструмент также может использоваться как игровая платформа, основа для игры. В данном формате работы к каждому клиентскому запросу подбирается нужный бланк и добавляется колода МАК под тематику запроса. В результате каждый раз вы получаете новый инструмент для своих целей. Механизм игры позволяет рассмотреть большое количество вариантов психологических клиентских запросов, применяя различные игровые бланки игрока.
  • Что можно получить от игры?
    Всего за одну игровую сессию через ряд важных осознаний можно:
    - Достигнуть понимания собственной жизни, проблемы, ситуации, причин происходящего;
    - Прояснить события, происходящие в реальной жизни и их связи с внутренним состоянием;
    - Выявить и устранить препятствия в достижении поставленных целей;
    - Спрогнозировать развития событий в реальной жизни;
    - Выявить "слепые пятна", "Тень", негативные паттерны поведения, подсознательные страхи, депрессивные настроения, проблемные жизненные сценарии;
    - Принять решение;
    - Найти необходимые ресурсы для решения проблемы.
    И многое другое...
  • Как играть в игру?
    Игра имеет одну игровую задачу: найти ключ и добраться до центра Кроличьей Норы.

    Всем игрокам необходимо сформулировать запрос на игру. Игрока предстоит увлекательное путешествие к центру земли. В Кроличьей Норе передвигаются по игральному полю броском кубика. По методу синхроничности игрок попадает на позиции и вытягивает карты, которые соответствуют его личному запросу и состоянию на момент игры. Этот процесс проходит азартно, увлекательно и интересно.

    Основная трансформационная и психологическая работа осуществляется за счет активной саморефлексии игрока над выпадающими: ходами, картами, игровыми действиями, состоянию ресурсов, стратегиям поведения и коммуникации с другими участниками за игровым столом.

    В трансформационном формате игре предусмотрена групповая динамика и групповое взаимодействие между участниками по заданиям карт.
Предыдущая версия игры
Кроличья Нора
Данная версия игры реализовывалась до 2025 года.
Она по-прежнему является актуальной, но реализуется только в электронном виде.